Salga al aire libre este invierno

Lo sabemos: el clima frío hace que algunas personas quieran quedarse encerradas en casa como un oso hibernando, viendo Netflix y comiendo masa de galletas hasta que vuelvan a salir las hojas. Pero el hecho de que sea invierno no significa que no puedas mantenerte activo, tomar un poco de aire fresco y vivir una o dos pequeñas aventuras. Aquí tienes algunas ideas de tus amigos de Grassroots para evitar volverte loco entre ahora y la primavera.

Esquí o snowboard

Estas son las más importantes: más de 10 millones de personas practican esquí o snowboard en los EE. UU. cada año. Bajar a las pistas es una excelente manera de pasar los días soleados de invierno haciendo ejercicio, sintiendo el viento en la cara y pasando el rato con los amigos.

Lamentablemente, esquiar y hacer snowboard pueden ser costosos: entre el viaje, el equipo y las entradas, los costos pueden aumentar mucho. Sin mencionar que es una actividad que dura prácticamente todo el día. ¿Qué pasa si solo tienes una o dos horas libres? No te preocupes, tenemos otras ideas.

Visita una pista de hielo

El patinaje también puede ser un gran ejercicio y hay pistas de patinaje por todas partes, desde pequeñas pistas en el centro de la ciudad rodeadas de tiendas y cafés hasta grandes lagos helados en las montañas. Ya sea que vivas en un pueblo pequeño o en una gran ciudad, deberías poder encontrar un lugar para patinar.

Si no puede encontrar una pista al aire libre, muchos centros recreativos tienen pistas de hielo cubiertas; algunas de ellas incluso ofrecen lecciones si es su primera vez en el hielo o ligas recreativas como hockey y broomball si tiene un poco más de experiencia.

Escucha el tintineo de esas campanas de trineo

Mantas cálidas, aire fresco de invierno, un termo de cacao y alguien con quien acurrucarse. Suena genial, ¿verdad? Busca paseos en trineo en tu zona para pasar un momento mágico con tus amigos o tu pareja. Si puedes, ve de noche: las estrellas pueden ser muy impresionantes en el aire frío y tenue del invierno.

Muchos paseos en trineo incluyen incluso paquetes con cena: irás en trineo a un restaurante y comerás y conversarás frente a una chimenea encendida. No es solo una salida nocturna, es una noche para recordar.

Deslizándose, deslizándose

¿No tienes mucho dinero? Andar en trineo o en flotadores es prácticamente gratis. Solo necesitas un trineo o una cámara de aire inflada (muy barata en la mayoría de las grandes tiendas) y una colina con nieve.

Deslízate por los parques o dirígete a las montañas para disfrutar de pistas espectaculares. Algunas estaciones de esquí incluso te permiten subir en trineo en el telesilla o usar cuerdas de remolque en las pistas para principiantes, para que puedas ahorrarte toda la caminata.

Las raquetas de nieve abren las puertas a un mundo completamente nuevo

Tienes tus rutas de senderismo favoritas en las montañas, pero ahora están cubiertas de nieve. ¿Qué haces?

Respuesta: consiga unas raquetas de nieve. Puede comprar unas por menos de 100 dólares o alquilarlas en una tienda de artículos deportivos de su localidad y conducir hasta algún lugar nevado y caminar a paso ligero, sin necesidad de conocimientos técnicos. Puede esperar que caminar con raquetas de nieve sea como caminar con aletas de natación, pero las raquetas de nieve modernas son ligeras, ágiles y se sienten básicamente como caminar, excepto que puede caminar a cualquier lugar.

¿Quieres entrenar aún mejor? Algunas zonas de esquí te permiten subir con raquetas de nieve por sus pistas sin tener que pagar un pase para el telesilla. Puedes escalar enormes picos o senderos estrechos entre los árboles que de otro modo nunca te aventurarías a escalar, solo mantente fuera del camino de los esquiadores.

Simplemente sal a caminar

Si todo esto falla, ¡salga a la calle! Vaya caminando al supermercado en lugar de conducir, vaya a una cafetería a tomar un café, lo que le apetezca. Con solo levantarse del sofá durante media hora, la sangre se le pondrá en movimiento, le entrará aire fresco en los pulmones y se sentirá despierto y renovado.

El invierno puede ser frío, gris y ventoso, y es posible que no tengas muchos días soleados para disfrutarlo. ¡Así que aprovéchalos al máximo!